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Tucunaré
Recheado com Pepino e Tomate
Obs: Pode ser feito no forno ou na churrasqueira.
Ingredientes
1 Tucunaré Inteiro de 1 a 1 ½ kg, com
escamas mas limpo por dentro
2 Dente de alho amassado
+ou - 1 colher -chá de sal, ou a gosto
5 Raiz do coentro (depende da grossura)
Pimenta-do-reino. a gosto
Suco de 1 limão
Opicional - 1 pimentinha
Recheio:
1 xícara -chá de Pepino picados em cubos
pequenos (retire o excesso de sementes)
1 xícara -chá de Tomate picado em cubos
pequenos, sem sementes
1 xícara -chá de Cebola picada da mesma
maneira
2 colheres -sopa de cheiro-verde (Coentro, Cebolinha
e Salsinha) bem picadinho.
3 colher -sopa de Azeite de Oliva
1/2 colher -sopa de suco de limão
Sal, cominho e pimenta do reino a gosto
Opcional - 3 colheres -sopa de leite de coco
(temp. Ambiente)
Batatas ou Cenouras cortadas em rodelas de 1cm a 2cm,
para forrar a forma.
Para fechar o peixe
Palitos de dentes
Barbante para uso na Cozinha
Papel alumínio, 2 vezes a largura da forma.
Preparação
1. Tempere o Tucunaré. Esprema o limão
no Interior do peixe, retire o excesso. Amasse o alho, a raiz
do coentro, Esfregue o alho e acrescente o sal. Deixe tomar
gosto por 15 minutos.
1. Misture o Pepino, o tomate, a cebola e o cheiro
verde. Tempere com 1 colher -sopa de azeite, o sal, a pimenta
e o limão.
3. Aqueça o forno. Temperatura Média
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4. Adicione o recheio para
dentro do peixe.
Você Pode:
Assar no Forno:
5. Fechando: Nas borda do Tucunaré espete os
palitos. Na distancia de 1cm, Logo após costure o peixe
com o barbante. Em zigzag ao redor dos palitos.
6. Em uma forma, Abra o papel alumínio (a parte
brilhante pra fora do alimento) forrando o fundo e as laterais
da forma, não corte o papel, ainda. Você vai
usar para embrulhar o peixe.
Obs.: O caldo que restar o cozimento do peixe vai ficar
no fundo do papel alumínio, Você pode adicionar
um pouco de leite de coco e regar o peixe, na hora de servir.
7. Coloque as batatas (ou cenoura) e faça uma
cama. Coloque o peixe sobre as mesmas. Dobre o papel e Leve
ao forno. Asse por cerca de 25 minutos. Verificando ao final
com um garfo se o peixe está cozido.
8. Abra o papel alúminio e corte a parte que
você usou por cima, deixando a parte de baixo com o
Caldo. Regue o peixe com esse caldo e volte ao forno por mais
5 minutos, para dourar
8. Retire do forno, Se preferir, Misture o leite de
coco com o caldo, faça pequenos cortes no peixe. Regue
com o caldo. Tire o barbante e os palitos e sirva imediatamente.
Na Churrasqueira:
6. Enrole o peixe em uma folha de Papel alúminio,
de modo que o recheio não escape. Feche as laterais
do papel.
7. Coloque o Peixe em cima de uma Grelha, a 40cm de
distancia da brasa. Asse por cerca de 40 minutos. Desenbrulhe
o peixe e verifique se está cozido.
8. Sirva Imeditamente com arroz branco e Batata cozida
e depois frita.
Rendimento: 4 porções.
Acompanha: Arroz branco, Salada de folhas,
Fonte: Weblaranja
+ Informações: comprando
e Preparando Peixes e Frutos do Mar
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