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Equivalências
xícara de chá
colher de sopa

Líquidos:
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =


240ml
120ml
80ml
60ml
15ml

Farinha
Trigo

1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =



120g
60g
40g
30g
7,5g

Manteiga
/Margarina
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1 colher =


200g
100g
65g
20g
Açúcar
1 xícara =
1/2 xícara =
1/3 xícara =
1/4 xícara =
1 colher =

180g
90g
60g
45g
12g
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Tiras de Tilápia

35mDificuldadeFácil6 Porções



Kelly Coimbra - Goiânia - GO





Tiras de Tilápia
obs: Pode ser feita com Anchova, Linguado, Pescada, filés de peixes em geral

Ingredientes

• 1/2 kg filé de Tilápia, cortada em tiras de 1 1/2cm
• Suco de limão
• Sal e pimenta do reino a gosto

• 1 xícara -chá de farinha de trigo
• 2 ovos
• 1/2 xícara -chá de leite
• opcional (1 colher -chá de fermento em pó)
• óleo para fritar

Preparação

1. Tempere as tiras de peixe com o limão, o sal e a pimenta. Deixe tomar gosto por 15 minutos.

2. Em um vasilha, misture a farinha, ovos, o leite e o fermento. A massa deve ter uma textura líquida, mas não aguada. Um caldo grosso. Reserve.

3. Aqueça o óleo em uma frigideira.

4.
Com a ajuda de um pegador, passe as tiras de filé, na massa, deixe escorrer o excesso e coloque de imediato no óleo para fritar. Frite até dourar.

5.
Retire coloque para escorrer em papel absorvente.

6.
Pode comer sozinho como aperitivo ou acompanhada de molho de sua preferência.



Rendimento: Cada filé rende 5 tiras
Acompanha: Como aperitivo ou Arroz branco, Salada de folhas,

+ Informações: comprando e Preparando Peixes e Frutos do Mar

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