ALIMENTOS QUE AUXILIAM NO COMBATE ÀS DOENÇAS
Existem ao menos mil substâncias nos alimentos que contribuem para a proteção de doenças cardíacas, câncer e envelhecimento precoce.
Você já percebeu que certas frutas e legumes possuem cores vibrantes? A causa dessas cores é exatamente as substâncias as quais nos referimos acima.
Uma alimentação equilibrada e nutritiva pode ser garantida com alimentos como: abóboras, couve, tomates, acelga, romãs, etc.